康復管理及科技專業研討會2026-都市青少年不良體態現況及改善的手段

IPVELL主辦「康復管理及科技專業研討會2026」

匯聚跨地域專家關注香港青少年脊柱及體態健康

香港，2026年6月29日——隨着電子產品普及，加上學業壓力及久坐生活模式，香港青少年長時間低頭使用電子裝置，「烏龜頸」、寒背、肩頸不適及脊柱側彎等問題日益受到關注。為提升社會及業界對青少年脊柱與體態健康的認識，IPVELL於6月28日主辦「康復管理及科技專業研討會2026」，邀請來自香港及內地的醫學專家、學者、康復理療導師及退役精英運動員，共同探討都市青少年不良體態的現況及改善方法。是次研討會以「都市青少年不良體態現狀及改善的手段」為主題，內容涵蓋青少年電子競技參與模式、脊柱側彎、不良坐姿、腰椎不適、伸展運動、運動勞損管理，以及康復理療技術的實際應用，旨在促進跨地域、跨專業的學術及技術交流。

專家剖析電子生活模式與青少年體態問題

研討會上午的「學術理論與改善趨勢」環節，聚焦青少年生活模式與體態健康之間的關係。香港教育大學健康與體育學系副教授梁家文以《遊戲之外：青少年對電競的參與模式及認知》為題發表演講，深入分析電子競技與青少年行為模式之間的關聯，並分享相關學術數據及研究觀察。龍脊康脊柱學堂院長沈彤則講解內地青少年不良體態的現況，尤其是青少年脊柱側彎問題，並分享多種改善思路及實務方法，讓參加者進一步了解及早識別體態異常和採取適當介入措施的重要性。

促進跨地域專業交流

IPVELL表示，是次研討會匯聚香港及內地不同範疇的專業人士，希望發揮香港連接內地與國際專業資源的優勢，為醫療、康復理療、健康管理、體育及教育等界別建立交流平台。透過學術研究、臨床經驗及實務技術的多角度分享，IPVELL期望協助業界掌握青少年體態問題的最新趨勢，並推動本地康復及健康管理服務朝更專業、科學化和系統化的方向發展。

聚焦實務應用及非入侵性改善方法

下午舉行的「專業技術交流探討」環節着重實務應用。註冊中醫師崔劍全，以及龍脊康學堂導師黎展文與蘇雯媛，分別圍繞坐姿與腰椎不適、改善伸展運動、不良體態及脊柱側彎等議題進行深入講解，並分享適用於學童及上班族的非入侵性理療方法與日常健康建議。全運會自行車金牌得主何兆麟亦從退役運動員的角度，分享高強度運動後的養生、勞損管理及康復經驗，讓參加者了解相關經驗如何應用於日常身體保養及姿勢管理。資深醫學及科學專家魯慶榮博士則從科學研究及客觀數據角度，探討體態評估與改善方法的實證基礎，強調康復及體態管理應結合專業判斷、科學理據與個人實際需要。

推動及早關注及跨專業協作

IPVELL指出，青少年體態問題不應只被視為外觀問題。家長、學校及相關專業人員應提高警覺，鼓勵學童建立正確坐姿、定時休息、增加日常活動，並合理使用電子產品。如發現學童出現肩膀高低不一、背部左右不對稱、寒背、持續疼痛或其他異常情況，家長應安排其接受合資格醫療或康復專業人員的評估，以便及早了解情況並作出適當跟進。

展望未來，IPVELL將繼續與學術、醫療、康復、體育及教育機構合作，舉辦專業研討會、技術交流及公眾教育活動，普及青少年脊柱與體態健康知識，同時推動跨專業協作及相關人才培訓。